Bersyukur Dan Hukum Alam

  ¨ Menyadari pemberian/perlindungan Allah dan mensyukurinya, merupakan prinsip yang sederhana, ¨ tulis Dr Demartini, ¨ tetapi jika di lakukan dengan sepenuh hati, akan mengubah jalan hidup anda.¨

  ¨Kita di ciptakan sesuai dengan prinsip - prinsip alam semesta ciptaan Allah,¨ dan alam semesta akan meniru, perbuatan kita dalam skala besar. contoh , jika anda memberi hadiah kepada seseorang dan orang itu tidak berterima kasih malah menyingkirkan hadiah itu, maka tentu saja anda lain kali tidak akan memberi hadiah lagi. alam pun seperti itu. jika anda tidak mensyukuri pemberianNya, maka Allah melalui alam semesta tidak akan memberikan sesuatu hadiah, lagi kepada anda.

  Demikian juga anda harus jeli dalam setiap musibah, anda harus tetap bersyukur karena tidak terjadi musibah yang lebih fatal. dengan demikian alam semesta akan membalasnya dengan selalu melindungi anda. inilah satu prinsip dalam hukum alam.

Bersyukur Setiap Hari Dan Setiap Waktu.

´´Bersyukur setiap hari, bisa menenteramkan Batin dan membuat Anda merasa Tenang dan Bahagia´´.

Sudahkah anda mengucap syukur hari ini ? mensyukuri setiap momen yang membuat anda bahagia dan senang, yang membuat perjalanan anda ke kantor atau ke kampus dan kemanapun anda pergi lancar di perjalanan.orang percaya bahwa orang yang selalu bersyukur akan mendapat lebih banyak berkah dan kepuasan dalam hidupnya. mari, kita membedah dan menghayati rasa syukur, apa dan bagaimana rasa syukur itu; dan apa manfaatnya.

Bersyukur setiap saat

  Ingat ketika kita masih kecil, ibu dan ayah selalu mengawali acara makan dengana Doa syukur? mensyukuri bahwa hari ini Allah Swt memberi kita makan, sehingga hari ini tidak kelaparan.Honorarium atau gajih pertama yang tak terlupakan kita terima dengan takzim dan rasa syukur. untuk mengekspresikannnya, kita mentraktir teman - teman atau membelikan oleh - oleh untuk Ibu atau berbelanja untuk  anak dan Istri. ´´ Before you go to sleep tonight, make sure you count your blessings.´´ demikian ucap Dr Demartini, penulis buku Count Your Blessings - The Healing Power of Gratitude and Love. di Australia Dr Demartini di kenal sebagai pembicara dalam hal kesehatan jiwa dan potensi manusia. ia pendiri Concourse of Wisdom school dan telah menulis sekitar 40 - an buku.tentu baik sekali bila setiap malam sebelum masuk tidur atau seusai sholat Isya kita memanjatkan  doa syukur kepada Allah atas sesuatu yang kita alami hari itu.

  Dalam masyarakat kita, ucapan syukur kadang terlontar di saat mengalami musibah.¨ untung motor itu sempat  ngerem, kalau tidak, saya sudah  ketabrak! padahal anda sudah babak belur di srempetnya. ucapan demikian adalah salah satu contoh ucapan syukur yang tidak sengaja terucap ketika kita mengalami musibah. dalam kalimat tersebut tersirat rasa senang, beruntung dan bahagia kepada Allah Swt yang telah melindungi kita dari musibah. mereka yang bersyukur dalam keadaan senang maupun dalam keadaan musibah, akan merasa tenang dan tentram dalam hidupnya. tidak ada dendam, sehingga pikiran bisa fokus pada hal - hal positif dan bermanfaat. tidak mudah terintimidasi untuk melakukan hal - hal yang tidak baik.

Kodratnya Kambing, Kera, Harimau

Ya, kalau di sebut tidak memilih menu barat, bukan berarti anti menu barat. sesuai kodrat tubuh manusia, melihat komposisi gigi - geligi, kita punya empat taring, enam gigi seri, dan lebih banyak gigi geraham. itu menunjukan, tubuh membutuhkan daging hanya seperempat porsi, sedangkan kabohidrat lebih banyak.

  Tubuh membutuhkan protein daging, ikan, telur, dan susu, tetapi porsinya di sesuaikan kebutuhan tubuh. tubuh juga  membutuhkan lemak. namaun, porsi lemak dari minyak goreng, susu, dan gajih hewan ternak perlu di batasi, agar menu harian tetap seimbang. karena gigi seri untuk mengerat buah lebih banyak dari gigi taring, porsi buah perlu lebih besar dari daging. lebih mnyehatkan kalau protein hewani di peroleh dari ikan.minyak ikan lebih menyehatkan ketimbang minyak daging merah. daging putih dari ikan, kelinci, dan unggas lebih menyehatkan ketimbang dari sapi, kerbau,babi, atau kambing.

 
  Jadi sesungguhnya menu harian warisan nenek moyang sudah benar. akulturasi pilihan makanan menu barat yang kita adopsi adalah sumber malapetaka kenapa orang muda kita lebih dini terkena penyakit jantung koroner, stroke, atau kanker dari pada nenek moyang kita dulu. tak bisa di sangkal, keliru dalam memilih menu penyebabnya, lupa kalau menu warteg sesungguhnya lebih benar di mata medis. itupun menu yang kita makan di warteg harus bersih dan di masak secara benar.kesimpulannya dari tulisan di atas hendaknya sebagai manusia yang di ciptakan sesuai kodratnya lebih banyak bersyukur, makan secara seimbang dan cukup serat.

  Tulisan di atas saya salin dari penulis Dr. Handrawan Nadesul di majalah Gaya Hidup Sehat No.513/15 - 21 Mei 2009. Terima kasih telah banyak menulis tentang gaya hidup sehat. semoga generasi yang akan datang menjadi generasi yang sehat, cerdas dan kuat. bermanfaat untuk Bangsa , Negara dan Agama.